Для меня йога – это не просто занятия – это образ жизни. Это внутренний баланс. Гармония. Одна из важных задач йоги – научиться управлять своим телом. Моя задача, как преподавателя, помочь практикующим тоньше чувствовать свое тело и расширить свое представление о возможностях движения. Каждая практика – это время, когда вы можете побыть в единении с собой таким, какой вы есть, ощутить свое тело, свое сознание. Считаю, это - путь к счастью, хорошему самочувствию, спокойствию.

Друзья, я приглашаю вас открывать и исследовать возможности вашего тела. Занятия принесут вам легкость и заряд бодрости на весь день. Буду рада видеть вас на своих занятиях! До встречи на ковриках!