lady style high heels jazz funk strip hip-hop contemporary vogue dancehall body-ballet
Body Ballet
Сравнительно новое направление. Оно появилось в конце 1990-х — начале 2000-х гг. и с тех пор продолжает стремительно завоевывать свою аудиторию. Уникальность методики — в сочетании элементов классического танца и хореографии с привычными упражнениями на укрепление мышц из фитнеса.
Направление эффективно для глубокой проработки мышц-стабилизаторов, которые отвечают за слаженную и скоординированную работу, позволяют избежать ноющих болей в спине, а также улучшают осанку. Активный темп и динамичная нагрузка способствуют развитию общей выносливости и сил. Направление также подойдет тем, кто хочет подтянуть фигуру и улучшить общее состояние здоровья. Дополнительный бонус: сочетание балетных позиций, движений и переходов включает в работу мозжечок и помогает развить координацию и чувство баланса.
Персональная тренировка с Румянцевой Ольгой
Румянцева Ольга
Педагог Студии Анны Серовой
Направление эффективно для глубокой проработки мышц-стабилизаторов, которые отвечают за слаженную и скоординированную работу, позволяют избежать ноющих болей в спине, а также улучшают осанку. Активный темп и динамичная нагрузка способствуют развитию общей выносливости и сил. Направление также подойдет тем, кто хочет подтянуть фигуру и улучшить общее состояние здоровья. Дополнительный бонус: сочетание балетных позиций, движений и переходов включает в работу мозжечок и помогает развить координацию и чувство баланса. Персональная тренировка с Румянцевой Ольгой записаться
Контакты
Адреса студий
г. Санкт-Петербург
Пн-Вс с 10:00 до 21:00
